Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Demak

Kebiasaan sering merokok, meskipun awalnya terasa sebagai pelarian atau sekadar gaya hidup, menyimpan ancaman kesehatan yang sangat serius, terutama jika dilakukan dalam jangka panjang. Berbagai zat kimia berbahaya yang terkandung…

Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah - Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan kondisi kesehatan serius yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya. Selain perubahan gaya hidup…

Daun salam, yang sering digunakan sebagai bumbu dapur, ternyata memiliki segudang manfaat dan kegunaan untuk kesehatan tubuh. Rempah aromatik ini mengandung berbagai senyawa aktif yang bermanfaat, mulai dari meningkatkan pencernaan…

Telur, makanan yang sering dianggap sederhana, ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh jika konsumsi telur setiap hari. Kandungan nutrisi yang lengkap dalam telur menjadikannya sebagai makanan super yang baik…

Tidur siang, meskipun hanya sebentar, ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Banyak orang menganggap tidur siang sebagai kebiasaan malas, padahal penelitian menunjukkan bahwa tidur siang singkat dapat…

Tindakan operasi atau pembedahan merupakan prosedur medis yang seringkali menimbulkan rasa takut dan cemas bagi pasien. Salah satu hal yang seringkali dipertanyakan adalah mengapa pasien operasi harus dibius. Artikel ini…

Dalam dunia kuliner, kombinasi makanan seringkali menjadi kunci kenikmatan. Namun, tahukah Anda bahwa tidak semua cocok disantap bersamaan? Beberapa kombinasi justru dapat menimbulkan masalah kesehatan, mulai dari gangguan pencernaan hingga…

Menggoreng makanan memang memberikan cita rasa yang lezat dan tekstur yang menggugah selera. Namun, terlalu sering mengonsumsi gorengan dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Jangan khawatir, ada beberapa tips mudah yang…

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi kesehatan serius yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal. Salah satu cara alami untuk mengontrol dan menurunkan tekanan darah adalah dengan…