Mengenali Asma intermiten adalah jenis asma yang ditandai dengan gejala yang datang dan pergi, muncul hanya sesekali dan tidak terjadi secara rutin. Periode tanpa gejala bisa berlangsung mingguan, bulanan, atau bahkan lebih lama. Meskipun frekuensi serangannya tidak sesering jenis asma persisten, penting untuk tetap mewaspadai gejala asma intermiten dan memahami cara mengelolanya agar tidak mengganggu kualitas hidup dan berpotensi berkembang menjadi asma yang lebih berat.
Mengenali Karakteristik Utama Gejala Asma Intermiten
Gejala asma intermiten memiliki beberapa karakteristik khas:
- Frekuensi Gejala yang Jarang: Gejala asma terjadi kurang dari dua hari dalam seminggu.
- Durasi Gejala Singkat: Serangan asma biasanya berlangsung beberapa jam hingga beberapa hari.
- Gejala Malam yang Jarang: Terbangun di malam hari akibat gejala asma terjadi kurang dari dua kali dalam sebulan.
- Gejala di Antara Serangan: Di antara serangan asma, penderita biasanya tidak mengalami gejala sama sekali dan fungsi paru-parunya normal.
- Penggunaan Obat Pelega yang Jarang: Kebutuhan untuk menggunakan inhaler pereda cepat (seperti albuterol) adalah kurang dari dua kali dalam seminggu.
- Tidak Mengganggu Aktivitas Sehari-hari: Serangan asma yang terjadi umumnya tidak signifikan mengganggu aktivitas normal penderita.
Gejala Umum yang Muncul Saat Serangan Asma Intermiten
Meskipun jarang, serangan asma intermiten tetap dapat menimbulkan gejala yang tidak nyaman, di antaranya:
- Sesak Napas: Merasa sulit bernapas atau kekurangan udara. Sensasi ini bisa ringan hingga sedang, tergantung pada tingkat keparahan serangan.
- Mengi (Wheezing): Suara siulan atau bunyi mencicit yang terdengar saat bernapas, terutama saat menghembuskan napas.
- Batuk: Batuk yang bisa kering atau berdahak, seringkali memburuk di malam hari atau saat beraktivitas.
- Dada Terasa Sesak: Sensasi seperti dada tertekan, terikat, atau berat.
Pemicu Umum Serangan Asma Intermiten
Serangan asma intermiten dapat dipicu oleh berbagai faktor, termasuk:
- Alergen: Paparan alergen seperti serbuk sari, debu tungau, bulu hewan peliharaan, atau spora jamur (terutama jika penderita juga memiliki alergi).
- Iritan: Paparan iritan seperti asap rokok, polusi udara, parfum, atau bahan kimia tertentu.
- Infeksi Pernapasan: Infeksi virus seperti pilek atau flu dapat memicu serangan asma.
- Udara Dingin: Menghirup udara dingin, terutama saat berolahraga.
- Olahraga: Aktivitas fisik yang intens pada beberapa individu.
- Stres Emosional: Emosi yang kuat seperti stres atau kecemasan.
