Penyakit kardiovaskular masih menjadi tantangan besar di Indonesia, namun gerakan Demak Bebas Stroke hadir sebagai solusi preventif yang sangat masif di tingkat akar rumput. STIKES mengembangkan sebuah program pencegahan mandiri yang sangat praktis untuk diterapkan oleh masyarakat awam guna mendeteksi dan meminimalisir risiko penyumbatan pembuluh darah. Program ini fokus pada pengenalan gejala awal dan pengendalian faktor risiko seperti hipertensi dan kolesterol melalui perubahan gaya hidup yang konsisten. Dengan mengedepankan prinsip “mencegah lebih baik daripada mengobati”, masyarakat Demak diajak untuk menjadi garda terdepan dalam menjaga kesehatan jantung dan otak mereka sendiri secara sadar dan mandiri.
Salah satu pilar utama dalam Demak Bebas Stroke adalah metode “CERDIK” yang telah dimodifikasi agar sesuai dengan kearifan lokal masyarakat pesisir. Mahasiswa STIKES aktif memberikan penyuluhan tentang pentingnya rutin melakukan cek kesehatan, menjauhi asap rokok, serta rajin beraktivitas fisik meskipun hanya dengan berjalan kaki di sekitar pemukiman. Selain itu, warga diajarkan cara memasak makanan rendah garam tanpa menghilangkan rasa lezat pada masakan khas Demak. Penekanan pada diet seimbang sangat krusial karena pola makan masyarakat sering kali menjadi pemicu utama terjadinya tekanan darah tinggi yang merupakan faktor risiko nomor satu bagi penyakit stroke.
Melalui program Demak Bebas Stroke, masyarakat juga dibekali dengan keterampilan deteksi dini menggunakan metode “Fast” (Face, Arm, Speech, Time). Mahasiswa kesehatan melatih warga agar mampu mengenali tanda-tanda serangan stroke dalam hitungan detik, seperti wajah yang tampak miring sebelah atau bicara yang tiba-tiba menjadi pelo. Pengetahuan ini sangat penting karena kecepatan penanganan medis dalam periode emas (golden period) menentukan tingkat kesembuhan pasien. Dengan adanya jaringan relawan kesehatan di setiap desa, diharapkan angka kecacatan permanen akibat stroke di wilayah Demak dapat berkurang secara signifikan melalui sistem rujukan yang cepat dan tepat.
Dukungan institusi STIKES dalam mewujudkan Demak Bebas Stroke juga mencakup penyediaan layanan skrining kesehatan gratis secara berkala di pusat-pusat keramaian. Langkah ini bertujuan untuk menjaring masyarakat yang tidak menyadari bahwa mereka memiliki tekanan darah tinggi atau gula darah yang tidak stabil. Dengan intervensi dini, risiko serangan stroke dapat dihindari sepenuhnya.
