Juni 2025 - Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Demak

Usus ‘Otak Kedua’ Anda: Pentingnya Manajemen Stres untuk Pencernaan Optimal

Sering disebut sebagai "otak kedua" tubuh, usus memiliki jaringan saraf yang sangat kompleks dan berkomunikasi erat dengan otak di kepala. Hubungan dua arah ini, yang dikenal sebagai sumbu otak-usus (gut-brain…

admin Juni 30, 2025

Edukasi Kesehatan

Kelola Emosi Anak: Panduan Orang Tua untuk Anak Lebih Bahagia

Memiliki anak yang bahagia, adaptif, dan mampu menghadapi tantangan hidup adalah impian setiap orang tua. Salah satu keterampilan terpenting yang perlu dikuasai anak sejak dini adalah kemampuan mengelola emosi mereka.…

admin Juni 29, 2025

Edukasi Perawatan Wajah

Pentingnya Pelembap Wajah: Fondasi Kulit Sehat dan Terawat

Dalam rutinitas perawatan kulit, pentingnya pelembap wajah seringkali diremehkan, padahal produk ini adalah pilar utama untuk menjaga kesehatan dan penampilan kulit. Banyak orang mungkin berpikir pelembap hanya dibutuhkan oleh mereka…

admin Juni 28, 2025

Edukasi Kesehatan

Mendorong Kebersihan Diri: Memilih Pembalut yang Tepat dan Aman

Menjaga Kebersihan Diri saat menstruasi adalah fondasi utama untuk kesehatan reproduksi wanita. Salah satu aspek paling penting dari Kebersihan Diri ini adalah pemilihan pembalut yang tepat dan aman. Dengan begitu…

admin Juni 27, 2025

Edukasi Kesehatan

Sumber Lemak Sehat Terbaik untuk Tumbuh Kembang Anak Anda

Asupan nutrisi yang tepat memegang peranan krusial dalam tumbuh kembang anak, dan salah satu komponen yang tak boleh diabaikan adalah lemak. Namun, bukan sembarang lemak, melainkan Sumber Lemak Sehat. Lemak…

admin Juni 26, 2025

Edukasi Kesehatan

Otak Cerdas, Berkat Karbohidrat: Menguak Perannya dalam Fungsi Kognitif

Otak adalah pusat kendali tubuh, mengelola segalanya mulai dari pernapasan hingga pemikiran kompleks. Agar dapat berfungsi optimal, otak membutuhkan pasokan energi yang konstan, dan energi ini sebagian besar berasal dari…

admin Juni 25, 2025

Edukasi Pendidikan

Melawan Bau Badan: Solusi Efektif dengan Rutinitas Kebersihan Dasar

Bau badan adalah masalah umum yang bisa mengurangi kepercayaan diri dan kenyamanan dalam berinteraksi sosial. Untungnya, melawan bau badan sebenarnya cukup mudah dilakukan dengan menerapkan rutinitas kebersihan dasar yang tepat.…

admin Juni 24, 2025

Edukasi Kesehatan

Melawan Racun Usus: Kekuatan Makanan Utuh dalam Detoksifikasi Alami

Jakarta, 23 Juni 2025 – Lingkungan modern yang penuh polusi dan konsumsi makanan olahan seringkali membuat usus kita terpapar berbagai "racun" atau zat yang tidak diinginkan. Untuk melawan racun usus…

admin Juni 23, 2025

Edukasi Kesehatan

Jaga Gusi Tetap Sehat: Peran Krusial Benang Gigi untuk Kesehatan Mulut

Seringkali, fokus perawatan gigi hanya tertuju pada gigi itu sendiri, melupakan bagian penting lainnya, yaitu gusi. Padahal, jaga gusi tetap sehat adalah kunci utama untuk kesehatan mulut secara menyeluruh dan…

admin Juni 22, 2025

Edukasi Kesehatan

Tidur Berkualitas: Fondasi Kuat untuk Sistem Kekebalan Tubuh Prima

Seringkali diabaikan, tidur berkualitas adalah pilar utama kesehatan yang sama pentingnya dengan nutrisi dan olahraga. Lebih dari sekadar istirahat, tidur adalah waktu bagi tubuh untuk melakukan perbaikan, regenerasi, dan, yang…

admin Juni 21, 2025